30 علامة خفية انتهى زواجك وأنت لا تريد الاعتراف بذلك

ربما لم تفعل تزوج على افتراض أنه في غضون بضعة أشهر أو سنوات أو حتى عقود ، سيتعين عليك البحث عن العلامات الخفية لزواجك. ومع ذلك ، في حين أن الباحثين في جامعة ماريلاند ، كوليدج بارك ، اكتشف انخفاضًا بنسبة 18 في المائة في إجمالي معدل الطلاق في الولايات المتحدة بين عامي 2008 و 2016 ، احتمالات الطلاق بين الزوجين في حياتهم لا يزال مرتفعًا نسبيًا. في الواقع ، في حين أن ما يزيد قليلاً عن 2.2 مليون من الأزواج الأمريكيين قد عقدوا قرانهم في عام 2016 ، تم منح 827261 حالة طلاق وإلغاء في نفس العام ، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

وليس بالضرورة أن تكون الفترة التي تسبق الانقسام شجارًا شجارًا بدلاً من ذلك ، فهو عادةً حرق بطيء يتلاشى في النهاية.

'الزواج صعب ، الزواج عمل ، والزواج هو عمل بدوام كامل. إنه شيء يستغرق الكثير من الوقت لينمو ويتطلب منك أن تتعلم وتنمو وتقبل الحلول الوسط ، كما يقول مستشار الصحة العقلية المرخص ومدرب الحياة دكتور. خايمي كولاجا ، دكتوراه . خلال هذه الرحلة من التعلم والنمو والتطور ، أحيانًا لأسباب مختلفة ، ينجرف الناس بعيدًا عن بعضهم البعض. كفرد وزوج ، نضع الكثير من الوقت والمال والطاقة والجهد في بناء الزواج. ولكن ، إذا لم ينجح الأمر ، فمن الصعب بالنسبة للبعض الاعتراف بذلك.



أحلم بالقتل

قبل أن تصاب بالصدمة من رحيل زوجك ، حان الوقت لاكتشاف العلامات على انتهاء زواجك.



1. أنت تعيش كشخص أعزب ، وليس كشخص متزوج.

ال حياة واحدة يمكن أن يكون رائعًا ، مع وجود مسؤوليات قليلة تجاه الآخرين بخلاف التأكد من دفع فواتيرك في الوقت المحدد. ومع ذلك ، إذا كنت متزوجًا وما زلت تتصرف وكأنك لست كذلك في علاقة ملتزمة ، هذا علم أحمر كبير.



تقول Kulaga: 'من الجيد تمامًا أن يذهب الزوج ويتسكع مع بعض الأصدقاء الذين قد يكونون عازبين'. 'ولكن عندما يكون هذا هو الذهاب الأسبوعي وتبدأ في العثور على نفسك في أماكن فردية (على سبيل المثال: نوادي / حانات فردية أو وجهات فردية أو التحدث مع الجنس الآخر مع العلم أنهم عازبون) ، فهذه علامة على أنك الرغبة في حياة مختلفة كثيرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يوضح Kulaga أن التصرف كأنك أعزب يمكن أن يكون علامة على تزايد عدم الاحترام تجاه زوجتك. وتحذر من أن 'الزواج يتطلب احترامًا حقيقيًا للشخص الآخر إذا كان سينمو ويزدهر'.

2. تخيل زوجتك مع شخص آخر لا يؤذيك.

قد ينتهي زواجك إذا أحببتهم لكنك لم تفعل في أحبهم ، يقول كولاغا. ربما تتخيل الحياة بدونها وتتخيلها مع شخص آخر ولا تتأذى من ذلك. أنت تريدهم حقًا أن يكونوا سعداء كشخص ، لكنك لا تريد أن تنمو وتقضي حياتك معهم.



هناك فرق كبير بين العيش معًا ومشاركة الحياة مع شخص ما.

تقول Kulaga: 'في بعض الزيجات ، يعيش الأزواج معًا ، ولكن هذا كل شيء'. لقد فحصوا عقليا منذ سنوات. يمضون في حياتهم اليومية بشكل منفصل ، وينامون في غرف مختلفة ، وليسوا حميمين مع بعضهم البعض. في الواقع ، لديهم القليل جدًا من العاطفة والتواصل مع بعضهم البعض. إذا رأيت زوجتك على أنها 'رفيقة السكن' ، فهذه علامة خفية على ذلك قد يقترب زواجك من نهايته '.

3. وجهة نظرك للمستقبل لا تشمل زوجتك.

إذا رأيت نفسك بعد 10 أو 15 عامًا تعيش نوعًا مختلفًا تمامًا من الحياة بلا زوج ، فقد حان الوقت لبدء التساؤل عما إذا كان زواجك سيصمد أمام اختبار الزمن. بالنسبة لمعظم الأزواج الذين يجعلون زواجهم يعمل ، هذا يعني أن يكونوا على نفس الصفحة فيما يتعلق بالشكل الذي ستبدو عليه حياتك في المستقبل. وبينما يمكن أن تحدث التحولات ، إذا كنت بحاجة إلى أن تكون وحيدًا لإجراء هذه التغييرات ، فهذه واحدة من أكثرها علامات واضحة على انتهاء زواجك أو على وشك أن يكون.

4. لم يعد كلاكما يمارسان الجنس بعد الآن.

الجنس ليس كل شيء في الزواج ، لكنه ليس شيئًا أيضًا. بالطبع ، قد لا تكون كذلك ممارسة الجنس عدة مرات في اليوم كما فعلت عندما اجتمعت. ولكن إذا كنت تتمتع بصحة جيدة جسديًا وعقليًا بما يكفي لممارسة الجنس ولكنك تمر شهورًا أو حتى سنوات بدونها ، فهذه علامة مؤكدة على أن علاقتكما خارجة عن السيطرة.

يوضح Kulaga: 'إذا لاحظت أن انجذابك الجنسي لشريكك قد تضاءل بشكل كبير ، فهذه علامة حمراء على أن شيئًا خطيرًا يحدث في زواجك'. العلاقة الحميمة جزء قوي من الزواج الصحي. بدون علاقة حميمة ، تنتهي الزيجات بالطلاق أو مليئة بالغضب أو الاستياء أو زوجين يعيشان معًا كما لو كانا رفقاء في السكن.

5. أنت تقوم بتحركات مالية كبيرة دون معرفة زوجك.

هل من المقبول أن يكون لديك حسابات بنكية منفصلة ، أو أن تقوم بعمل ستاربكس اليومية دون استشارة زوجك أولاً؟ بالتاكيد.

ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بعمليات شراء كبيرة - دراجة نارية هنا ، وإجازة فردية مدفوعة التكاليف بالكامل - دون حتى التفكير في استشارة زوجتك ، فهذه واحدة من العديد من العلامات على انتهاء زواجك. في الواقع ، القضايا المالية هي مساهم رئيسي في انهيار الزواج. مسح 2017 من تضخيم المال يكشف أن القضايا المالية كانت مسؤولة عن طلاق 21 في المائة من المستطلعين.

6. تريد الغش.

'اذا كنت تمتلك أفكار متسقة حول الغش على زوجتك بشكل عام (بغض النظر عن التصرف بناءً عليها) ، قد تحتاج إلى التفكير في سبب بدء هذه الأفكار لديك حتى تتمكن من تحسين صحة زواجك يقول كولاغا: إذا كنت ترغب في ذلك.

المعنى الروحي للعصفور الأصفر

7. لديك 'علاقة عاطفية'.

إذا وجدت نفسك تتحدث مع شخص آخر أو تراسله بطريقة لا تريد أن يراها زوجك ، أو تبدأ في مقابلة شخص تتخيله بشأن الغش معه ، على الرغم من وجود أي علاقة جسدية حميمة أم لا ، فأنت تخاطر بزواجك وهذه علامة على اقتراب زواجك من نهايته '.

8. أهدافك لا تشمل زوجتك.

هل تريد العودة إلى المدرسة وتغيير مهنتك؟ هل أنت متشوق لبناء منزلك والعيش خارج الأرض؟ هل هذه الأهداف بعيد المنال تمامًا إذا كنت مع زوجتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذه مجرد واحدة من أكثر العلامات الصارخة زواجك انتهى.

إن وضع أهداف تساعدك على الازدهار أمر مهم وضروري من أجل زواج صحي. يقول Kulaga: `` ما هو غير صحي للزواج هو إنشاء أهداف دون التفكير في أهداف زوجك ورغباته واحتياجاته ''. عندما تضع أهدافًا تساعدك على النمو شخصيًا ، لكنك تدرك بوعي أنها قد تؤذي زوجتك أو تدفع بالزواج في اتجاه يسبب ضررًا أو مسافة ، فربما تكون قد انسحبت من زواجك.

9. لديك آراء مختلفة فيما يتعلق بإنجاب الأطفال.

إنجاب الأطفال لن تجعلك أنت وشريكك سعداء بالضرورة ، وعدم وجودهم لن يجعلك بائسًا إذا لم تكن أولوية بالنسبة لك. ومع ذلك ، إذا لم تكن أنت وزوجك على نفس الصفحة حول ما إذا كنت أنت أو لا يريد أن تنجب أطفالًا ، فهذه علامة حمراء كبيرة.

على الرغم من أن علاقتكما قد تنجح لبعض الوقت ، حتى إذا اختلفت آرائك حول الموضوع ، فمن المحتمل أن يشعر أحدكم على الأقل بالاستياء من عدم الحصول على ما تريد ، مما يضعك في موقف صعب. المسار السريع نحو الطلاق .

10. أنت لا تستثمر في إصلاح زواجك.

إصلاح الزواج هو عمل شاق. ومع ذلك ، إذا كنت تعارض الفكرة تمامًا ، وتفضل أن تظل بائسًا ، فقد يكون زواجك قد انتهى بالفعل.

كل زواج له تقلباته. في بعض الأحيان ، هناك فترات من الارتفاعات التي تستمر لسنوات وأوقات أخرى حيث تدوم المستويات المنخفضة بنفس القدر. لكن خلال الأوقات المنخفضة ، يتواصل الأزواج الأصحاء ويجدون طرقًا لتقوية زواجهم بسرعة '، يوضح Kulaga. إذا وجدت نفسك تسلط الضوء على الجوانب السيئة في زواجك وترفض كل الحلول لإصلاح هذه الأشياء ، فربما تكون قد تراجعت عن زواجك.

11. أنت تختلق الأعذار لقضاء بعض الوقت بدون زوجتك.

نأخذ الوقت وحده ليس طبيعيًا فقط ، إنه صحي. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك باستمرار تبحث عن أعذار لقضاء أي وكل وقت فراغك بعيدًا عن شخصيتك المهمة الأخرى ، فهذه ليست مجرد مشكلة بسيطة. إن وجود علاقة حب يعني أنك تريد قضاء الوقت معًا - وإذا لم تفعل ذلك ، فقد تكون على وشك الطلاق.

12. لن تذهب أنت أو شريكك إلى العلاج.

قد يكون من الصعب بلا شك الاعتراف بأنك أنت وزوجك بحاجة إلى علاج. ومع ذلك ، إذا كان زواجك ينهار أمام عينيك ورفض أحدكم على الأقل إصلاحه ، فهذه علامة مؤكدة على أن زواجك ينحدر بسرعة. إن رفض الحصول على العلاج يشبه القول ، 'لست على استعداد لإصلاح هذا' ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك استسلمت بالفعل لحقيقة أن الطلاق في مستقبلك.

13. أو العلاج لا يعمل.

فقط لأنك تتلقى العلاج لا يعني أنه يمكنك بالضرورة حفظ علاقتك أيضًا. يمكن أن يكون العلاج أداة رائعة للأزواج ، لكنه لا يمكنه إصلاح العلاقة التي لا يمكن إصلاحها.

14. أنت ترفض المساومة.

يمكن أن تكون التسوية صعبة ، حتى في الزيجات الأكثر صحة. ولكن إذا لم تحاول أنت أو زوجتك التنازل عن قضية مهمة ، فهذه واحدة من أوضح العلامات على انتهاء زواجك.

الأزواج الذين يرغبون في جعل الأشياء تعمل سيبذلون جهودًا كبيرة للقيام بذلك - حتى لو كان ذلك يعني أن أحد الطرفين أو كلاهما لا يمكنه الحصول على ما يريده طوال الوقت.

15. تقفز إلى فكرة الطلاق عندما تكون مستاءً.

بالنسبة لمعظم الناس في الزيجات السعيدة والمحبة ، فإن الطلاق هو كلمة مكونة من أربعة أحرف. ومع ذلك ، إذا كان زواجك قد انتهى بالفعل ، فقد يكون هذا هو أول ما تفكر فيه عندما تدخل أنت وزوجك في شجار. إذا فعل زوجك شيئًا بسيطًا لإزعاجك وتخيلت نفسك فجأة تعيش حياتك بدونهما ، فهذه علامة أكيدة على وجود مشكلات أكبر في اللعب.

16. أنت تعبر عن الازدراء تجاه زوجتك.

لا تعتبر هذه السخرية ، والسخرية ، و 'أي شيء' علامة على الزواج الذي يسير على الطريق الصحيح.

الاحتقار هو السلوك السلبي الأكثر تدميراً في العلاقات ، سواء أكان ذلك علنيًا أم خفيًا. بشكل أساسي ، تتواصل سلوكيات الازدراء مع شريكك ، 'أنا أفضل منك ، ولا أهتم بمنظورك' ، كما يقول المعالج الجنسي إريكا مايلي ، M.Ed. ، LMHC . غالبًا ما يكون الازدراء نتيجة الأفكار السلبية عن شريكك بمرور الوقت.

17. أنت لا تريد أن تستمع لمشاكل زوجك.

بالطبع ، ليست دائمًا نزهة للاستماع إلى شخص يقوم بإفراغ جميع أمتعته الشخصية. ومع ذلك ، إذا كنت غير مهتم تمامًا بما يزعج زوجتك - أو إذا رفضت الاستماع تمامًا - فهذه علامة رئيسية على أن علاقتك على أساس غير مستقر بشكل خطير.

18. أنت تحافظ على الأسرار من بعضها البعض.

إذا كنت تتسكع مع زوجتك السابقة وتحفظها عن شريكك السابق ، أو غرقت في الديون ولم تذكرها ، أو تخطط للمستقبل بدون شريكك ، فهذه الأسرار الكبيرة كلها علامات مؤكدة على علاقتك ليس طويلا لهذا العالم.

19. أنت تتجاهل نصائح أعضاء دائرتك الداخلية.

قد يكون الأصدقاء وأفراد الأسرة حريصين على تقديم المشورة لك حول كيفية إصلاح الأمور في زواجك ، ولكن إذا رفضت أخذ اقتراحاتهم حسنة النية بعين الاعتبار ، فهذه علامة أخرى على أنك على الطريق السريع نحو الطلاق.

إذا كان الأصدقاء والعائلة وحتى زوجتك يبحثون عن حلول وطرق تساعد على تقوية زواجك ولكنك لا تريد سماعهم ، فقد تكون هذه علامة على انتهاء زواجك ولكنك لست مستعدًا للاعتراف بذلك. يقول Kulaga.

20. تتحول معاركك إلى انتقادات شخصية.

نسيت زوجتك إعادة الغطاء على معجون الأسنان مرة أخرى. ردك؟ تذكيرهم بذلك الوقت أنهم نسوا الذكرى السنوية الخاصة بك. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فأنت ترى بعض العلامات على انتهاء زواجك أمام عينيك مباشرة. إذا لم تتمكن من الخوض في شجار دون انتقاد زوجك شخصيًا ، فهذه علامة جيدة على وجود مشكلات أكبر - يحتمل أن تؤدي إلى قلب زواجك.

أحلام حول تدخين السجائر

21. ولا يمكنك التحدث بدون قتال.

إذا تحولت كل محادثة مع زوجتك إلى شجار ، فقد يكون الوقت قد حان لبدء البحث محامي الطلاق . يعد خوض معارك بلا توقف مع شريكك الآخر مؤشرًا جيدًا على وجود انفصال كبير بينكما ، ومن المحتمل أنه لا يمكن التغلب عليه.

22. أو توقفت أنت وزوجك عن الجدال.

في حين أن وجود نقاشات مستمرة ليس علامة على زواج صحي ، فإن عدم القتال على الإطلاق يعد بمثابة علامة حمراء كبيرة. إذا كنت لا تتمتع بصحة جيدة مناقشة مع زوجتك فيما يتعلق بقضية تثير شغفك بها ، من المحتمل أنك لاحظت بالفعل أن زواجك ليس في حالة جيدة وتشعر أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغيير الأشياء.

23. لن تعتذر لزوجك.

بينما قصة حب ربما قال للجمهور أن 'الحب يعني عدم الاضطرار أبدًا لقول آسف' لمعظم الناس الزيجات الصحية سيخبرك أن العكس هو أكثر دقة. في الواقع ، إذا لم تقل أنك آسف لشريكك ، فهذا مؤشر جيد على أن زواجك انتهى من أولئك الذين ما زالوا ملتزمين بعلاقتهم سيقاتلون لإنجاحه ، حتى عندما يعني ذلك الاعتراف بأخطائهم.

24. لا يمكنك التحدث معهم عن مشاكلك.

سواء كنت تتعامل مع مشكلات الصحة العقلية أو مشاكل العمل أو مشكلات مع أصدقائك ، إذا كنت لا تشعر أنه يمكنك التحدث مع زوجتك حول مشاكلك ، فهذه علامة حمراء كبيرة. لا تؤدي الحاجة إلى الاعتماد على الآخرين للحصول على الدعم العاطفي فقط إلى زيادة خطر وقوعك في علاقة عاطفية ، ولكن عدم القدرة على التحدث إلى الآخرين المهمين حول القضايا الرئيسية في حياتك يعني أن جزءًا رئيسيًا من زواجك مفقود بالفعل.

25. أنت أو شريكك لديك مشاكل في تعاطي المخدرات ولن تحصل على مساعدة.

في حين أن تعاطي المخدرات ليس إخفاقًا أخلاقيًا ، فإنه ليس بالضرورة عقبة يمكن للزواج التغلب عليها - خاصةً إذا رفض الشخص الذي يعاني من المشكلة التعرف عليها أو الحصول على المساعدة. وبينما قد يكون تعاطي المخدرات غير المشروعة مشكلة أكثر وضوحًا ، يعتقد الكثير من الناس أنهم كذلك يشربون الاجتماعية عندما يكونون أي شيء ولكن. في الواقع ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض ، واحد من كل ستة بالغين في الولايات المتحدة يشرب بنهم في المتوسط ​​مرة واحدة في الأسبوع.

26. أنت لا تحترم الآخر المهم الخاص بك بعد الآن.

الاحترام هو عامل رئيسي عندما يتعلق الأمر بالرضا الزوجي العام. إذا كنت تعتقد أن شريكك لا يستحق احترامك بعد الآن ، فهذه إحدى العلامات الرئيسية على انتهاء زواجك - سواء كنت تريد الاعتراف بذلك أم لا. وليست كل علامات عدم الاحترام في الزواج هي أشياء صارخة مثل إلقاء النكات حول دخل زوجك أو المظهر الذي يبدو غير ضار بالنسبة لك يمكن أن يكون علامة على مشكلة أكبر بكثير.

27. ليس لديك أي شيء مشترك بعد الآن.

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان زواجك قد انتهى ، ففكر فقط في المحادثات التي تجريها مع زوجتك. عندما تلتقيان معًا ، ربما لم تحبين شيئًا أكثر من قضاء الوقت في اهتماماتكما الجماعية. ولكن إذا تبين أن هذه الأشياء التي كنت تعتقد أنها مشتركة بينكما هي أشياء كنت أنت أو زوجك قد تظاهرت للتو بإعجابك بها من أجل جذب بعضكما البعض ، فقد تكونان فوق رأسكما. مع تضاؤل ​​قائمة الاهتمامات المشتركة بينك وبين زوجتك ، تتضاءل أيضًا فرصك في إنجاحها على المدى الطويل.

29. أنت لا تحصل على اهتمامهم الكامل.

من الطبيعي أن يفحص شريكك هاتفه عندما تكونان معًا بين الحين والآخر ، ولكن إذا فعلوا ذلك باستمرار ، فقد يكون ذلك علامة على أنهم فقدوا الاهتمام بعلاقتك ، وأن زواجك في مأزق.

'إذا كان شريكك دائمًا على هاتفه الخلوي - ينظر إلى YouTube أو Facebook أو Instagram - فقد يكون أكثر تركيزًا على ما يجري هناك من العلاقة ،' يوضح هذا. كاتي زيسكيند ، LMFT ، معالج زواج وعائلة مرخص وصاحب الحكمة في الاستشارة .

29. علاقتك تجعلك تشعر بالاستنزاف المستمر.

حتى لو لم تكن تقاتل باستمرار ، فهذا لا يعني أن علاقتك لا يمكن أن تجعلك تشعر بالاستنزاف التام. إذا كانت كل ثانية تقضيها مع زوجتك تجعلك تشعر بالتعب عاطفيًا وجسديًا ، فهذه إحدى العلامات على انتهاء زواجك.

30. لديك علاقة جسدية ولن تنهي الأشياء.

يقول معالج العلاقات: `` إذا كان زوجك لديه علاقة نشطة ولا يريد التخلي عنها ، فمن المستحيل إلى حد كبير أن يستمر الزواج ''. الحاخام شلومو سلاتكين ، MS ، LCPC ، أحد مؤسسي مشروع ترميم الزواج . وإذا كان زوجك غير مخلص وتريد معرفة ما إذا كان عليك أن تسامح وتنسى أو تتوجه إلى الطلاق ، تحقق من هذه تشرح 20 امرأة حقيقية لماذا يغفرون لشركائهم بسبب الغش . (تنبيه المفسد: لم ينجح دائمًا في مصلحتهم).

المشاركات الشعبية