30 من إشارات لغة الجسد التي تشير إلى مشاكل العلاقة

بينما نود جميعًا أن نصدق أن شريكنا ينقل ما يفكر فيه ويشعر به بالكلمات ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. إذا كنت تحصل على فكرة أن الآخر المهم الخاص بك يريد الخروج ، فأنت لا تحتاج فقط إلى الاستماع إلى ما يقولونه ، ولكن أيضًا النظر إلى ما يتواصل معه أجسادهم. الحقيقة هي، إشارات لغة الجسد ارسم صورة أوضح بكثير لما يحدث بالفعل في العلاقة أكثر مما يُقال. من الطريقة التي يقف بها شخص ما إلى طريقة عناقه ، يمكن أن تعبر لغة الجسد كل الأشياء التي يفكر فيها شخص ما ، ولكن ليس بالضرورة أن يقولها.

تشعر بالفضول لمعرفة ما إذا كانت الأيدي والعينين والقدمين وحتى المرفقين لدى الآخرين التلميح إلى مشكلة في المستقبل ؟ لقد قمنا بتجميع إشارات لغة الجسد التي يقول الخبراء أنها إشارة نهاية علاقتك حتى تتمكن من البدء في إجراء تلك المحادثات الجادة ، إذا لزم الأمر.

1 تبتعد أقدامهم عنك عندما تتحدث.

زوجان مسنان يجلسان على أريكة غرفة المعيشة ويخوضان محادثة جادة.

iStock



إذا كنت قلقًا بشأن حالة علاقتك ، فابحث عن كيفية جلوس شريكك عندما يتحدث كل منكما. 'إذا كان شريكك يدير قدميه وجذعه بعيدًا عنك باستمرار عند التحدث ، فمن المحتمل أنه يفقد الاهتمام بك ،' يوضح هذا. جون رودس ، معالج تنويم مغناطيسي سريري في المملكة المتحدة 'ربما لا يزالون يديرون رؤوسهم نحوك لتكون مهذبًا ، لكن أقدامهم وأجسادهم تقول إنهم يريدون الابتعاد عنك.'



2 إنهم يعضون شفاههم كثيرًا.

أشياء لا تفعلها النساء

صراع الأسهم



حاول كما قد يفعل شريكك التستر على مشاعرهم الحقيقية ، فإن لغة جسدهم ستمنحهم في النهاية. وعلى الرغم من أن كل شخص يُظهر التوتر بطرق مختلفة ، إلا أنه خبير لغة الجسد في واشنطن العاصمة سائق جانين يلاحظ أنه بدون أدنى شك ، فإن عض الشفة 'يشير إلى أن [شريكك] يمنع شيئًا ما'.

3 إنهم يشقون أرجلهم.

زوجان كبيران يواجهان مشاكل في الحديقة ، وكلاهما متشابك

iStock

عندما تحصل أنت وشريكك على ملف محادثة ساخنة ، آخر شيء تريد رؤيته هو تشابك أرجلهم. لماذا؟ كطبيب نفساني ترافيس برادبري ، رئيس موهبة سمارت في سان دييغو ، كتب ل ريادي ، يمكن أن يشير هذا إلى أن الشخص منغلق عقليًا وعاطفيًا وجسديًا. وأضاف: 'هذا ليس مقصودًا ، ولهذا السبب هو كاشفة للغاية'.



4 يخدعون ابتسامتهم.

امرأة أكبر سنا تعطي ابتسامة مزيفة

صراع الأسهم

الناس في علاقات سعيدة لا داعي لتزييف حماسهم. لذا ، فإن رؤية شريكك 'بابتسامة لا ترقى إلى مستوى أعينهم' عادة ما يكون مؤشرًا جيدًا على أن شيئًا ما في الشراكة خاطئ ، وفقًا للمعالج النفسي ومدرب العلاقات في فيرجينيا توني كولمان ، LCSW ، CMC.

5 إنهم يتنهدون طوال الوقت.

شابة مسلمة منزعجة وتمسك بيدها

iStock

صدق أو لا تصدق ، هناك أيضًا إشارات للغة الجسد في صوت شريكك ونغماته. ووفقًا لكولمان ، فإن أحد المؤشرات الصوتية على أن شيئًا ما في العلاقة معطل هو عندما يضيف شريكك 'أصواتًا غير مسموعة مثل التنهدات والتوقفات والصمت التي لم تكن مشكلة في السابق' في كل محادثة.

6 إنهم يميلون منك عندما تكونون معًا.

رجل كبير يتجادل مع زوجته التي استدارت ظهرها إليه وهم يجلسون على الأريكة

iStock

غالبًا ما ينعكس القرب العاطفي على القرب الجسدي ، لذا انتبه إلى مقدار المساحة التي يضعها شريكك بينكما عند الخروج لتناول العشاء أو الاسترخاء على الأريكة. يقول كولمان: `` إحدى علامات الموقف التي تقول إن العلاقة لن تدوم هي الميل إلى الوراء بعيدًا عن شريكهم عند الجلوس أو الوقوف معًا ''.

7 إنهم يقومون بالكثير من الإيماءات بيدهم اليسرى.

امرأة تشير إلى الزوج في إحباط أثناء محادثة جادة

iStock

إذا وعندما يستخدم شريكك يديه للإشارة إلى شيء ما ، انتبه إلى اليد التي يستخدمها - يسارًا أو يمينًا. لماذا؟ 'الكثير من إيماءات اليد اليسرى مرتبطة بعدم ارتياح شخص ما لما يقوله لك ،' خبير لغة الجسد جان هارجريف أخبر حروف أخبار . `` فرك العين كثيرًا باليد اليسرى في العين اليسرى يقول: 'لا ترى بوضوح شديد ما أقوله ، لأنني لست صادقًا معك تمامًا.' '

في الأساس ، إذا لاحظت أن زوجك قد بدأ في استخدام اليد اليسرى أكثر وأكثر ، ربما حان الوقت لبدء استجواب تلك 'الليالي المتأخرة في المكتب'.

8 تلاميذهم لا يتسعون عندما يرونك.

امرأة مع تلاميذ متضخمة تقع في الحب

صراع الأسهم

دراسة نشرت عام 2017 في المجلة الجمعية الملكية للعلوم المفتوحة وجدت أنه عندما ترى شخصًا ما تنجذب إليه جنسيًا ، فإن عينيك تعطيك بعيدًا على الفور تقريبًا. ذلك لأن اتساع حدقة العين علامة على الإثارة الجنسية. لذا ، إذا كنت تعتقد أن أحد العشاق يفقد الاهتمام بك جسديًا ، فما عليك سوى النظر في عيونهم وسيخبرك تلاميذهم بما تريد معرفته بالضبط.

9 لا يعطونك أبدًا اهتمامهم الكامل.

زوجان من الذكور يرقدون في السرير في الصباح. أحدهم يرقد على جنبه ويستخدم هاتفه الذكي. الآخر مطوي ذراعيه ويبدو أنه سئم من شريكه.

iStock

بطبيعة الحال ، سوف ينظر الآخرون المهمون إلى هواتفهم بين الحين والآخر - ولكن إذا لاحظت أن شريكك يبدو أنه لم يتحقق من إشعاراته إلا عندما تتحدث إليه ، فقد ترغب في إجراء محادثة جادة حول مكان العلاقة مستمرة.

'إذا كان شريكك دائمًا على هاتفه الخلوي - ينظر إلى YouTube أو Facebook أو Instagram - فقد يكون أكثر تركيزًا على ما يجري هناك من العلاقة ،' يوضح هذا. كاتي زيسكيند ، LMFT ، معالج زواج وعائلة مرخص وصاحب الحكمة في الاستشارة في نيانتيك ، كونيتيكت.

10 لا يقومون بالاتصال بالعين.

تواصل مع شريك يكسر العين {Body Language Cues}

صراع الأسهم

ليس عليك أن تحدق في شريكك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حتى يكون هناك اتصال محدد ، ولكن وفقًا لـ Ziskind ، إذا لم يقم شريكك بالاتصال بك بالعين أبدًا ، فقد تكون هذه علامة مقلقة. تقول: 'عندما يتجنب الناس الاتصال بالعين ، فقد يعني ذلك أنهم يكذبون أو ينفصلون عاطفيًا'.

11 أو أنهم يقومون بقدر غير مريح من التواصل البصري.

الزوجان إجراء اتصال بالعين أثناء حمل الكتب

صراع الأسهم

على الرغم من أن عدم وجود اتصال بالعين يمكن أن يشير إلى أن العلاقة تسير في الاتجاه الخاطئ ، يمكن ذلك أيضًا كثير جدا الاتصال بالعين. 'من المعروف أن الأشخاص غير المهتمين سوف يبحثون في أي اتجاه آخر عن شيء أو شخص أكثر إثارة للاهتمام ،' خبير لغة الجسد ستيفن كيل اوضح ل المطلع . 'لأننا نعلم أن النظر بعيدًا سيكون يفسر على أنه فظ ، يعوض الناس عن طريق الإفراط في الاتصال بالعين.

12 إنهم بعيدون عنك جسديًا.

زوجان كبيران غاضبان يجلسان على أريكة في المنزل ويتشاجران.

iStock

مثل علي كريج ، مستشار دولي ، أوضح لـ المطلع ، المسافة التي يبقيها شخص ما بينك وبينه تقول الكثير.

'الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض بشكل عام لا يواجهون مشاكل في التقارب الجسدي مع بعضهم البعض' ، كما تقول. ومع ذلك ، إذا كنت لا تحب شخصًا ما ، فمن غير المرجح أن تكون قريبًا جدًا منه. ستحافظ على مسافة 'آمنة' بينكما. '

13 يقطعون أذرعهم.

زوجان مثليان قوقازيان ناضجان يتشاجران أثناء تناول الإفطار في الصباح في المنزل

iStock

عندما يدخل الأشخاص في علاقة ، فإنهم يبدأون بشكل طبيعي في أن يكونوا أكثر ضعفًا مع شريكهم ، و 'فتح منطقة المعدة أمام شخص ما هو علامة متزايدة على الثقة' ، كما تقول ديفيد بربور ، المؤسس المشارك لشركة العافية علوم الحياة فيفيو في شيرمان أوكس ، كاليفورنيا. لذلك ، إذا بدأ شخص ما في عقد ذراعيه لتغطية معدته ، فقد يشير ذلك إلى أن الأمور غير صحيحة في العلاقة.

يقول باربور: 'إذا بدأ شخص ما في تجنب مثل هذه العلاقة الحميمة أو بدأ عملية' قصف 'وحراسة نفسه ، فقد يكون ذلك مجرد رد فعل غير واعٍ لفقدان المشاعر'. 'لم يعودوا يرغبون في تلك العلاقة أو العلاقة الحميمة'.

14 إنهم يلاحقون أو يلعقون شفاههم كثيرًا.

امرأة تلاحق شفتيها

صراع الأسهم

عندما تواجه شخصًا مهمًا آخر بشأن حالة علاقتك ، انتبه ليس فقط لما يقولونه ، ولكن ما يفعله أفواههم أثناء قولهم ذلك. '[شفاه ملتهبة] يمكن أن تشير إلى القلق الشديد ، وحجب المعلومات ، وحجب العدوان ،' خبير لغة الجسد باتي وود ، مؤلف سناب: الاستفادة القصوى من الانطباعات الأولى ولغة الجسد والكاريزما ، كتب على موقعها على الإنترنت . بالإضافة إلى ذلك ، 'عندما تكون متوترًا ، يصبح فمك جافًا ، وتلعق شفتيك وتبتلع بينما تكافح للعثور على الكلمات المناسبة لقولها'.

15 ايديهم دائما في جيوبهم.

رجل يضع يده في جيوبه {إشارات لغة الجسد}

صراع الأسهم

إذا كان شريكك يستخدم جيوبه لإخفاء أيديهم أثناء التحدث ، فمن المحتمل (وربما حتى) أنهم يخفون شيئًا عنك. أشارت وود على موقعها على الإنترنت: 'يميل الكاذبون إلى إبقاء أيديهم مخفية وثابتة' عندما يحاول الناس إخفاء شعورهم الحقيقي أو الحقيقة ، فإنهم قد يضعون أيديهم في جيوبهم ، أو يشبكونهم ببعضهم البعض ، أو يمسكونهم خلف ظهورهم.

16 مشيك لم يعد متزامنا.

زوجان شابان في نقاش معًا وهما يسيران بجوار نهر السين.

iStock

من علامات العلاقة القوية والصحية المشي المتزامن. كما أوضح وود التدبير المنزلي الجيد ، 'الهدف هو أن يسير الأزواج وأقدامهم جنبًا إلى جنب على خط غير مرئي. عندما يتم تعطيل نمط المشي هذا ، فهذا يشير إلى وجود انفصال بين الزوجين.

17 يعطونك تربيتات على ظهرك.

قرب عناق ، سجلات دولة غريبة

صراع الأسهم

على الرغم من أن الربتات على الظهر مريحة في أوقات الشدة ، إلا أنها آخر شيء يريده أي شخص من الشخص الذي من المفترض أن يكون شريكه العاطفي - وهي ليست أبدًا علامة جيدة ، من حيث لغة الجسد.

قال وود: `` إذا بدأ شريكك يربت على ظهرك أثناء العناق ، فإنه يزيله على الفور التدبير المنزلي الجيد . لنواجه الأمر: أنت وشريكك لست كذلك مجرد زملائه.

18 يلمسون حلقهم أثناء المحادثة.

امرأة تلامس رقبتها من الألم {أعراض مرض القلب}

صراع الأسهم

كما أوضح وود التدبير المنزلي الجيد ، فإن لمس 'الحلق يشير إلى أن شخصًا ما يحتفظ بشيء عن شخص آخر'. لماذا؟ وفقًا لوود ، فإن الحلق هو 'بوابة الكلمات' ، مما يجعله 'أحد أضعف أجزاء الجسم'.

19 يحافظون على مرفقيهم مغلقين عند العناق.

الرجل، مواساة، المرأة الحزينة، في الحديقة

iStock

أين تذهب مرفقي شريكك عندما تعانق كلاكما؟ إذا كانوا يميلون إلى البقاء محبوسين أثناء العناق ، فمن المرجح أن يقوم الآخرون المهمون عن قصد بإبقاء أذرعهم قريبة من أجسادهم حتى لا يتواصلوا معك قدر الإمكان.

20 تعابير وجههم غير مناسبة.

يبدو الرجل الناضج المكتئب غاضبًا وذراعيه متقاطعتان

iStock

على الرغم من أهمية أن يكون الشركاء مستقلين ويفكرون بأنفسهم ، إلا أن هناك حالات معينة يكون فيها التواجد في نفس الصفحة أمرًا حيويًا لنجاح العلاقة.

'إنه أمر مزعج عندما لا يظهر شخص واحد في العلاقة الاستجابة العاطفية الصحيحة في ضوء الموقف' سوزان قسطنطين ، خبير في السلوك البشري ومؤلف دليل الأبله الكامل لقراءة لغة الجسد ، أخبر التدبير المنزلي الجيد . إذا كان شريكك متوترًا ، يجب أن يعكس وجهك ذلك. الشيء نفسه ينطبق على أي عاطفة يشعر بها شريكك.

21 يجدون حواجبهم عليك.

رجل يجعد حاجبيه

صراع الأسهم

كل جزء من جسم الإنسان قادر على التخلص من أعمق تهيج الشخص ، بما في ذلك حواجبنا. كمحامي محاكمة ماريا كاترينا كاروس اوضح ل سي إن إن ، فإن تجعد الحاجبين 'يعني دائمًا شيئًا سلبيًا' ، لذا انتبه إلى حركات الحاجب لشريكك إذا كنت قلقًا بشأن مستقبلكما معًا.

22 يضربون بإصبعهم في اتجاهك.

زوجان أسودان كبيران غير سعيدان يقفان في المطبخ بينما تشير الزوجة بإصبعها

iStock

'إذا كان زوجك يحمل أسنانه أو يلامس بإصبعه على صدرك ، فقد يكون يحاول دون وعي أن يهددك بالخضوع - حتى لو لم يلمسك بالفعل ،' ستيلا ريسنيك ، دكتوراه معالج نفسي ومؤلف منطقة المتعة: لماذا نقاوم المشاعر الجيدة وكيف نتركها ونكون سعداء ، أخبر كتاب احمر . في هذه الحالات ، من المحتمل أن تكون حجتك أكثر مما تراه العين ، ومصير علاقتك يعتمد على وصولك إلى جوهر المشكلة الحقيقية.

23 يرفعون أيديهم بعيدًا عندما تحاول الإمساك بها.

زوجان عجوزان يجلسان وأيديهما متقاطعتان

iStock

بطبيعة الحال ، لا يستمتع كل الناس بإظهار المودة في الأماكن العامة. ولكن إذا وجدت أن شريكك يتجنب الإمساك بيدك ، حتى داخل منزلك المريح ، فقد يكون هناك بعض مشاعر الازدراء والاستياء المتزايدة التي تستحق المعالجة.

24 أو يخجلون عندما تحاول أن تلمسهم بشكل عام.

لقطة لامرأة تريح زوجها المنكوب في المنزل بوضع يدها على كتفه

iStock

يميل الناس إلى التعبير عن ولعهم بشركائهم من خلال الاتصال الجسدي. إذا بدأت في ملاحظة أن شريكك يبتعد عن معانقتك وتطوراتك ، فقد يكون هذا إشارة إلى لغة الجسد اللاواعية بأن مرحلة شهر العسل قد انتهت لفترة طويلة.

25 إنهم يتحققون باستمرار من الوقت.

رجل على هاتفه في مطعم أثناء وجود أخطاء في الآداب الاجتماعية

صراع الأسهم

يجب أن يعتز شريكك الآخر بوقتك معًا ، وليس إلقاء نظرة خاطفة على ساعته أو هاتفه أثناء التحدث. عندما تصبح علاقتك مصدر إزعاج للوقت الثمين لشريكك بدلاً من الاستمتاع ، فأنت تعلم أن هناك مشكلات أكبر في اللعب.

26 عناقهم اقل حماسا.

زوجان شابان يتعانقان ولكنهما لا يبدوان سعداء وهما يقفان في شارع المدينة

iStock

انتبه إلى الطريقة التي يقبلك بها شريكك ويحتضنك وما إذا كانت هذه العناق تشعر بأي اختلاف. 'التقبيل هو دفعة عاطفية وبيولوجية وفسيولوجية ،' خبير لغة الجسد تونيا ريمان أخبر اعمال من الداخل . 'إذا قبلك شريكك بحماس أقل ، فهذه علامة حمراء.'

27 ولا تدوم طويلا.

الرجل يعطي فتاة عناق مزيف.

صراع الأسهم

عندما تكون العلاقة على الصخور ، جو نافارو ، ماجستير ، 25 عامًا من المحاربين القدامى في مكتب التحقيقات الفيدرالي ومؤلف كتاب ما يقوله كل شخص ، يقول إن الأزواج يميلون إلى اللمس بأطراف أصابعهم عندها فقط أو لفترة قصيرة من الوقت.

كتب لـ 'هذا يسمى' اللمس البعيد 'وهو طريقتنا اللاواعية في لمس أولئك الذين نكرههم أو بالكاد نستطيع تحملهم' علم النفس اليوم . 'عندما تبدأ أنت أو شريكك في اللمس بشكل أقل أو مجرد أطراف الأصابع ، فمن المحتمل أن تكون مشاعر الحب قد سحبت'.

28 هم غير متحمسين في غرفة النوم.

الزوجان بخيبة أمل في أخطاء الزوج في السرير

صراع الأسهم

'الجنس يحتاج إلى قدر كبير من الاتصال ليتم الاستمتاع به' آري جون آري يكتب في كتابه سر العلاقة الناجحة والزواج . 'عندما يصبح شريكك غير مستجيب للجنس أو يتجنب الجنس تمامًا ، فهذه علامة واضحة على أن شريكك غير سعيد.'

29 هم قصيرون معك.

امرأة ترفع يديها محبطة من جدالهما ، بينما ينظر شقيقها بعيدًا منزعجًا.

iStock

عندما يجيب شريكك على أسئلتك ويوجهك بإجابات قصيرة من كلمة واحدة مثل 'نعم' و 'لا' و 'حسنًا' ، فمن المحتمل أن تكون هذه علامة لفظية على أن علاقتكما على الصخور. بالطبع ، من الممكن أن يكون الآخرون المهمون لديك قد يكونون متوترين أو مشغولين ، ولكن إذا كانت نبرة صوتهم مضطربة وعدوانية ، فمن الآمن أن نفترض أنك مصدر إحباطهم.

يحلم بفقدان سيارتك

30 يوجهون اعينهم نحوك.

رجل كبير يلف عينيه محبطًا بينما يشير إليه شريكه بغضب.

iStock

بالنسبة الى جون جوتمان خبيرة رائدة في الاستقرار الزوجي رقم واحد متنبئ بالطلاق هو ازدراء - يتم التعبير عنه من خلال أشياء مثل لفات العين ، والتقليد ، والسخرية. بمجرد أن تلاحظ أن إشارات لغة الجسد المزعجة تتسرب إلى علاقتك ، ابذل جهدًا للتحدث مع شريكك حول ما يزعجه و (نأمل) يمكنك تصحيح مناطق المشاكل قبل فوات الأوان.

المشاركات الشعبية