20 علامات تخاف من أن تكون وحيدًا

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، لا يمكن متابعة أسبوع طويل مليء بالعمل والالتزامات الاجتماعية إلا بقليل من الوقت. ومع ذلك ، بالنسبة لك ، فإن فكرة قضاء عطلة نهاية أسبوع خالية من الخطة - أو حتى بضع ساعات من الاستيقاظ دون رؤية أو التحدث إلى شخص آخر - بمثابة تعذيب. في ذهنك ، لا يوجد شيء أفضل من قضاء الوقت مع أشخاص آخرين ، وستبذل قصارى جهدك تقريبًا للحفاظ على التقويم الاجتماعي الخاص بك ممتلئًا.

غالبًا ما يخشى الناس أن يكونوا بمفردهم لأنهم غير مرتاحين لأفكارهم التي تتسابق معهم وتزعجهم. يقول المعالج النفسي: إنهم يحبون الخروج مع الآخرين أو الانشغال لأن التفاعل والنشاط يبقيان الأفكار المزعجة في مأزق. كارين ر. كونيغ ، LCSW، M.Ed. سبب آخر يكره الناس أن يكونوا بمفردهم هو أنهم لا يعرفون كيفية الترفيه عن أنفسهم ولا يستمتعون بصحبتهم الخاصة. لقد اعتادوا على جعل الناس يخططون لهم ويسليهم. إنهم بحاجة إلى تطوير اهتماماتهم وزيادة قدرتهم على البقاء مشغولين والعثور على أشياء ممتعة وممتعة للقيام بها بمفردهم.

إذا كان هذا صحيحًا ، فاستمر في القراءة لاكتشاف هذه العلامات العشرين التي تخشى أن تكون وحيدًا. وإذا كنت تريد أن تجعل أيامك أكثر إشراقًا حتى عندما تسافر بمفردك ، فابدأ بهذه الأشياء 75 حيلة عبقرية لتحصل على السعادة على الفور .



ما هو أندر حيوان في العالم

1 أنت تتشبث بالعلاقات ، بغض النظر عن الطريقة التي تسير بها.

الزوجان اللذان يجادلان الرومانسية

صراع الأسهم



أنت لا تحب فقط أن تكون في علاقة - أنت بحاجة إلى أن تكون في علاقة. لسوء الحظ ، يعني هذا غالبًا أنك تطيل العلاقات التي لا تعمل حتى لا تضطر إلى المخاطرة بالعزبة مرة أخرى. حتى عندما تشير الدلائل بوضوح إلى أنك لست متطابقًا جيدًا ، ستفعل أي شيء تقريبًا للحفاظ على استمرار العلاقة. وإذا كنت تواجه مشكلة بشكل منتظم في معرفة وقت التوقف عن العمل ، فتأكد من معرفة ذلك 20 علامات تشير إلى أن علاقتك انتهت .



2 عدم وجود خطط مصطفة لعطلة نهاية الأسبوع تجعلك تشعر بالتعرق البارد.

امرأة حزينة وحدها على الأريكة

صراع الأسهم

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الحصول على عطلة نهاية أسبوع مجانية أمر ممتع. بالنسبة لك ، إنه أمر مؤلم. عليك أن تعرف أنه سيكون لديك فرص للتواجد مع أشخاص ، والتعرف على أشخاص جدد ، وأن تشغل وقتك بشكل عام من قبل الآخرين لتجنب الشعور بعدم الارتياح الشديد.

3 أنت تراسل الناس لمجرد وجود شخص تتحدث إليه.

أسئلة أليكسا مضحكة من أمازون حقائق مجنونة لم تعرفها أبدًا عن هاتفك الذكي

صراع الأسهم



كيف تعرف أن الرجل يحبك

الرسائل النصية بشكل عام هي مجرد وسيلة أخرى لتوصيل المعلومات لمعظمنا. بالنسبة لك ، إنها وسيلة للتواصل إلى أي مدى لا تريد أن تكون وحيدًا. سوف تتواصل مع الأصدقاء وزملاء الدراسة السابقين والزملاء السابقين وحتى أفراد الأسرة الممتدة حتى يكون لديك شخص ما للتحدث معه طوال ساعات اليوم. وعندما تريد الابتعاد عن جهازك للأبد ، اكتشف هذه 11 طريقة سهلة للتغلب على إدمان الهواتف الذكية .

4 أنت تحضر المناسبات الاجتماعية حتى عندما تكون مرهقًا.

موسم العطلات الأكل الصحي

فقط لأنك تشعر بالسوء تجاه ارتداء الملابس لا يعني أنك ستتخلى عن مناسبة اجتماعية. إن رغبتك في أن تكون محاطًا بالناس والشعور بالرغبة كبيرة جدًا لدرجة أنك غالبًا ما تنعقد الحفلات عندما تنام عمليًا.

5 تقوم بتكوين روابط شخصية مع كل شخص تتحدث إليه تقريبًا.

كن أكثر ذكاءً بالمال في 2018

صراع الأسهم

لا يهم ما إذا كان ناقل البريد الخاص بك ، أو كاتبًا في قصة البقالة ، أو النادل في حفرة الري المفضلة لديك: يمكنك تكوين صداقات مع أي شخص تقريبًا في لحظة. تأخذ الوقت الكافي لمعرفة خلفيتهم ، والحصول على معلومات عن الآخرين المهمين ، وفي النهاية تبدأ في التفكير في الوقت الذي تقضيه مع هؤلاء الأشخاص في الزيارات الاجتماعية.

6 يتم سحقك عندما تكتشف أنك لم تتم دعوتك إلى شيء ما.

قاتلة الطاقة اليومية

لا يهم ما إذا كان صديقك المفضل يقيم حفلة منزلية أو أولئك الجيران الذين لم تتحدث أبدًا عن إقامة حفلة عيد ميلاد لأطفالهم: أنت دائمًا ما تسحق عندما لا يدعوك شخص ما لحضور حدث. في كثير من الحالات ، تجد حتى أعذارًا للانهيار ، والتظاهر وكأنك تعيد شيئًا ما أو تصادف أنك تأكل في نفس المطعم عندما تعلم أن اجتماعًا يحدث.

7 أنت تتجنب الصراع بأي ثمن.

الشجار بين الزوجين يعني الرجل

صراع الأسهم

تفضل أن تحزم مشاعرك إلى أجل غير مسمى بدلاً من الدخول في قتال مع شخص ما. في الواقع ، ستتجاهل إلى حد كبير قائمة غسيل من السلوكيات الفظيعة إذا كنت تعتقد أنها ستجعل الناس يتجولون. وعندما تكون مستعدًا للشعور بمزيد من الثقة بالنفس ، ابدأ بهذه الأشياء 70 حيلة عبقرية لتعزيز ثقتك بنفسك.

8 أنت تفتخر بحجم دائرتك الاجتماعية.

أصدقاء يضحكون على بعض النكات

صراع الأسهم

لديك الكثير من الصفات الرائعة ، لكن أكثر ما تفتخر به هو حجم دائرتك الاجتماعية. لديك الآلاف من الأصدقاء والمتابعين عبر الإنترنت ، ولديك مجموعة كبيرة من الأصدقاء الذين تتحدث معهم أو ترسل بريدًا إلكترونيًا أو ترسل رسالة نصية كل يوم تقريبًا.

وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غريبًا للآخرين ، إلا أن هناك عنصرًا تطوريًا يلعب دوره في حاجتك لأن تكون جزءًا من مجموعة. نحن مشروطون تطوريًا بالحاجة إلى روابط اجتماعية. يقول عالم النفس الإكلينيكي: `` التواصل الاجتماعي هو جزء كبير مما مكّن البشر من البقاء كنوع دكتور. اينا خزان | ، دكتوراه.

9 تخرج من طريقك لأشخاص آخرين حتى عندما يزعجك ذلك.

معززات الطاقة غير القهوة

صراع الأسهم

تحلم بنفس الشخص كل ليلة

هل أردت حقًا نقل صديقك السابق إلى شقته الجديدة؟ هل كنت تتعقب زجاجة الصلصة الحارة المثالية مع صديقك الثمين في الساعة 2:00 صباحًا. لا ، لكنك تبحث دائمًا عن فرص لقضاء الوقت مع الناس ، حتى عندما يكون ذلك على حساب شخصي.

10 لم تشاهد فيلمًا منفردًا من قبل.

وحده في السينما

حتى في مكان لا يمكنك فيه رؤية الشخص الذي تتعامل معه بصعوبة وليس من المفترض أن تتحدث معه ، فأنت تحب أن تعرف أن لديك شركة. مجرد التفكير في الذهاب إلى فيلم بمفردك يجعلك حزينًا.

11 أنت تحافظ على الصداقات حتى عندما تكون مستنزفة.

التورية السيئة

صراع الأسهم

لدينا جميعًا هؤلاء الأصدقاء الذين يجرون كل محادثة عنهم أو يشاركون دائمًا في بعض دراما الحياة الكبرى. وبينما يحاول الأشخاص الآخرون الحد من مقدار الوقت الذي يقضونه مع هؤلاء الأشخاص ، فإنك تبحث عنهم بنشاط ، مع العلم أنهم دائمًا على استعداد لفعل شيء معك. في حين أن هذا قد يكون مرهقًا لك بمرور الوقت ، إلا أنه ليس سلوكًا غير مألوف: 'لا نشعر بالأمان عندما لا تكون لدينا روابط اجتماعية قوية' ، كما يقول الدكتور خزان. 'واحدة من أعظم مخاوفنا هو الرفض وعدم المحبوب'.

عيد ميلاد 6 سبتمبر شخصية

12 لديك دائمًا نهج 'الأكثر مرحًا' للتجمعات.

الأشياء التي يجب عليك فعلها دائمًا في مطعم فاخر

صراع الأسهم

لم تفهم أبدًا تقديم عرض زائد واحد للضيوف فقط - في كتابك ، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك المزيد من الأشخاص حولك. ما يبدأ كعشاء ودي للأزواج غالبًا ما يتحول إلى حفلة كاملة بحلول نهاية المساء ، شكرًا لك.

13 أنت ترتد من علاقة إلى أخرى.

الزوجان يمسكان أيديهما على الأريكة الرومانسية

بينما تكره عادة إنهاء العلاقة ، ليس لديك الوقت لإيجاد علاقة جديدة. قبل أن يتمكن أصدقاؤك وأفراد عائلتك من معرفة اسم الطرف الآخر المهم ، فقد انتقلت بالفعل إلى شخص جديد.

14 أنت دائمًا قلق من أن الآخرين سوف يتخلون عنك.

امرأة حزينة مع رجل يواسيها

صراع الأسهم

بغض النظر عن مدى نجاح الصداقة أو العلاقة الرومانسية ، فأنت دائمًا قلق من أن أيًا كان الشخص المقرب منك سينتقل إلى مراعي أكثر اخضرارًا. في الواقع ، ستفعل أي شيء تقريبًا لإبقاء الناس في الجوار ، لذا فأنت دائمًا تقوم بإيماءات كبيرة لإثبات أنك صديق جيد أو تشتري هدايا باهظة الثمن لمنع الناس من المغادرة.

15 تغازل الجميع.

يؤرخ المكتب

لا يمكنك مساعدته: أنت تغازل ، بغض النظر عمن تتحدث إليه. في حين أن الكثير من الناس لديهم فكرة خاطئة حول ماهية نواياك ، على الأقل لن تواجهك مشكلة في تكوين صداقات.

16 أنت تنسى تمامًا أصدقاءك وعائلتك عندما تكون مع شخص ما.

زوجان سعيدان يمزحان.

على الرغم من أنك تحب التواجد مع أشخاص آخرين ، فإنك تميل إلى تنحية صداقاتك وعلاقاتك العائلية جانبًا عندما تبدأ في مواعدة شخص جديد. ليس من غير المألوف أن تنغمس في علاقة جديدة بحيث لا ترى أعضاء معينين من دائرتك الداخلية لأسابيع أو شهور في كل مرة.

أحلام إيجاد المال

17 يبدو أن تناول وجبة بمفردك هو أتعس شيء يمكن أن تفعله.

الخارقة الصحية اليومية

قد يكون تناول الطعام بمفردك أمرًا جيدًا للآخرين ، لكنه بالتأكيد ليس لك. تفضل الجوع بدلاً من التوجه إلى المطعم بمفردك.

18 تصبح متحمسًا للغاية في أي وقت تقابل فيه شخصًا جديدًا.

زملاء العمل الانطباع الأول تحية المصافحة

صراع الأسهم

لا يهم من هم أو في أي سياق واجهتهم: ستشعر بالسعادة في أي وقت تقابل فيه شخصًا جديدًا. حتى لو كان من الواضح أنه ليس لديك الكثير من الأشياء المشتركة ، فأنت دائمًا مرتاح جدًا عندما يريد شخص ما التحدث معك أو قضاء بعض الوقت معك.

19 تنهي العلاقات قبل أن تتاح الفرصة لشخص آخر.

انفصال الزوجين

صراع الأسهم

بينما غالبًا ما تستمر في العلاقات السيئة لفترة أطول مما ينبغي ، إلا أنك غالبًا ما تكون مذنبًا بالعكس. في كثير من الحالات ، تشعر بالقلق الشديد من أن شخصًا ما سيتركك لدرجة أنك تكسر الأشياء قبل أن تتاح لهم الفرصة.

20 أنت دائمًا على استعداد لتقديم التزام كبير بعد فترة قصيرة من الوقت.

طلب الزواج عن طريق الماء

صراع الأسهم

لا يهمك إذا كنت تعرف شخصًا ما لمدة شهر فقط: فأنت دائمًا على استعداد لالتزام كبير. أنت حريص على قضاء إجازات مع الأشخاص الذين قابلتهم للتو ، وتوقيع عقد إيجار مع أحد معارفك الذي يبدو ممتعًا ، وتبدأ في سماع أجراس الزفاف في المرة الثانية التي تتطابق فيها مع شخص ما على Tinder. وعندما تقرر القيام بهذه القفزة ، تأكد من أنك تعرف أفضل 50 نصيحة زواج في كل العصور.

لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية !

المشاركات الشعبية